Question 1

ما هي الحاسبة المتقدمة في GOWORKOUT؟

Accepted Answer

الحاسبة المتقدمة في GOWORKOUT تحسب السعرات الحرارية المطلوبة يومياً بناءً على معدل الأيض BMR وTDEE، مع تحليل دقيق للماكروز (بروتين، كربوهيدرات، دهون) حسب هدفك سواء تنشيف أو تضخيم أو ثبات الوزن.

Question 2

كيف أعرض الوجبات من الماكروز؟

Accepted Answer

من قسم التغذية في GOWORKOUT، استخدم بحث الماكروز المتقدم لإدخال القيم المطلوبة (بروتين، كارب، دهون، سعرات) وسيعرض لك 5 وجبات مطابقة مع تفاصيل المغذيات الكاملة. يمكنك إضافتها للمفضلة أو للنظام الغذائي مباشرة.

Question 3

ما هي البرامج التدريبية المتوفرة في GOWORKOUT؟

Accepted Answer

GOWORKOUT يوفر 22+ قالب تدريبي جاهز تشمل: كمال أجسام (PPL, Pro Split)، هايروكس، كروسفيت، باورليفتنج، تمارين منزلية، وظيفي، قتالي، جري، وأكثر. كل قالب يحتوي على 50+ تمرين مع فيديوهات توضيحية.

Question 4

هل يوجد تحليل جسم بالذكاء الاصطناعي؟

Accepted Answer

نعم، GOWORKOUT يوفر تحليل الجسم بالذكاء الاصطناعي لتقدير نسبة الدهون والعضلات، وتحليل المختبر الذكي لقراءة نتائج التحاليل الطبية وتقديم توصيات غذائية مخصصة.